조주임의 저녁

봄 제철 초간단 다이어트로 소개된 '과일수'가 검색어에 올라서 그 내용을 찾아보았슴다!

물만 마셔도 지방이 빠진다고 하는데

사실 그동안 우엉차, 옥수수수염차, 식이섬유가 많이 든 물 등 많이 겪어 봤지만

아무래도 다다익선 ! 이번에는 언제 마셔야 하는 지도 소개를 해쥬부력따!

미국 국민건강영양조사에 의하면 체내에 수분이 부족하면(갈증 >ㅁ  <)

비만이 될 확률이 높다고 밝혔다고 함다. . ( 물을 자주 마셔야 .. 돼지안됨.. !! )

성인 여성 기준으로 2L 이상의 물을 마셔야 좋은데-

계산해 보니까 눈떠있는 시간동안 10~15분에 한모금씩 꾸준히 마시는 게 좋아용

한 번에 벌컥벌컥 400ml ~ 1000ml 이렇게 마시는 건 우리 몸에 무리를 준다고 해용

과일수는 생수에 자신이 좋아하는 제철과일 몇 조각만 넣으면 완성이 된다고 하는데용

(얼마 전에 TV에서 UFC 선수 김동현 씨가 '시나몬물'을 소개해 주셨듯이)

물에 담겨진 미네랄, 당분 등에 의해 신진대사가 높아져서 체지방 감량을 돕는데용!

비린내가 나지 않고 좋은 향과 달달함을 느낄 수 있어서 맹물 마시기를 힘들어 하시는 분들께

적극적극 추챤추쳔추쵼츄츄추천

뭐 예를 들면 딸기, 레몬, 포도, 씨 제거한 참외, 수박 등 취향 과일 맞는 다양한 과일은

물에 2~3개 넣으신 후에 마시면 된다고 함다 넘나 간편해서 또 놀랍네-

방송에 의하면-

물만 마시고도 결과적으로 3주만에 3kg를 감량했다고 하니까-

주력 다이어트로 운동이나 산책을 하면서 과일수를 자주 마시는 방법으로 이용하면 될 듯.

오늘(5/14) 채널A [나는 몸신이다]에서 소개된 오일만주스가 실시간 검색어에 올랐져.

평생의 관심사! 오늘내일모래까지 해도해도 계속 하게되는 다이어트!

체중감량에 대한 이야기가 나왔기 때문인데,

그냥 다이어트 뿐만 아니라 우리 몸에 있는 독소를 해독하여 체질개선에 이르기 한다는

'오일만 주스'의 원리 때문에 더욱 사람들에게 매력적으로 다가온당.. 춍춍 'ㅅ' 

몸을 마구마구 움직이며 운동하지 않아도!!!!!!!

밥그릇의 반을 덜지 않아도!!!!!!!!!

헬스장에 가지 않아도 밥상을 평소와 같이 유지해도 정말 된답니다 ㅇ0  ㅇ !!!!

#1. '오일만 주스' 준비물 및 제조법

 ㅇ 준비물 : 파슬리 60g, 레몬 1개, 물 300ml (자판기 종이컵 180ml)

 ㅇ 제조법 : 세 개 다 믹서기로 돌진. 

#2. 원리와 효과

 ㅇ 원리 : 

 - 글루타치온이 풍부한 파슬리는 해독과 지방 연소를 높이고

 - 칼륨도 풍부해서 콩팥 기능을 향상해 몸이 붓는 걸 방지 해준다고 하네용

 - 레몬은 너무너무 시지만 >ㅁ  < 폴리페놀이 많고!!!!!!(이거 드림카카오에도 많던데 이히 'ㅂ' )

 - 인슐린 저항성 저하 방지, 백색지방을 억제한다구 함.. (그게 먼지는 잘 모르겠지만 좋은얘기인듯ㅇㅇ)

 ㅇ 지용성독소는 : '지방, '친화적, '성향의 우리 몸에 좋지 않는 독소인데용-

 - 그래서 이게 우리몸에 있으면 체중이 쉽게 불어나는... -_-.. 아주 못된 체질로 변하게 한다고 합니다.

 - 오늘 소개 드리는 이 '오일만주스'가 지용성독소를 우리 몸 밖으로 OUT 시키고

 - 추가로 체중감량에 좋은 체질과 건강한 상태로 도움을 준다고 하니 바로 쿠팡으로 달려가 봅니다!

 ㅇ 방송에서는-

 - 방송에 의하면 총 네명의 참가자들이 공복에 주스 한 잔을 마시고 평소대로 음식을 먹었는데

 - 체중, 콜레스테롤, 허리둘레 감소 하는 등의 효과를 얻었다고 해욤 " 몸이 가벼워 졌어요! "

★ 아침 공복에 드시는 게 효과에 좋지만,

   칼륨이 풍부한 레몬과 파슬리는 신장이 좋지 않은 사람의 위에 부담을 준다고 합니다요 u ㅅu

#3. 쿠팡으로 본 시세

ps. 해독주스에 최고인 모링가! 이것도 분말가루 타드시면 좋음ㅇㅇ